Ressurser › NAV › Overgangsstønad til enslig mor eller far

Overgangsstønad til enslig mor eller far

Utkast: Denne guiden er kontrollert mot de offisielle kildene, men venter på gjennomgang før den regnes som ferdig. Sjekk alltid frister og regler hos den offisielle kilden.

Inntektssikring når du er alene om omsorgen for barn. Reglene endres for nye saker fra 1. juli 2026, så les dette nøye.

Sist kontrollert mot offisielle kilder: 21. september 2026. Regler og satser endres, så sjekk alltid den offisielle siden før du handler.

Overgangsstønad er en tidsbegrenset pengestøtte som skal sikre inntekt når du har omsorgen for barn alene.

Viktig: nye regler for nye saker fra 1. juli 2026

NAV skriver at overgangsstønad og andre stønader til enslig mor eller far trappes ned for hovedgruppen av mottakere. Endringene gjelder bare nye saker fra 1. juli 2026. Ifølge NAV mister ingen det de allerede er innvilget. Frem til 30. juni 2031 gjelder to regelverk parallelt.

Etter de nye reglene (nye saker fra 1. juli 2026) gis stønaden i utgangspunktet til yngste barn er 14 måneder, med mulig utvidelse ved særlige tilsynsbehov.
Etter de tidligere reglene kunne stønaden gis i inntil tre år, med mulighet for forlengelse.

Hvilke regler som gjelder deg, avhenger av når saken din ble innvilget og hvor du står. Les NAVs side og spør NAV hvis du er usikker.

Hvem kan få stønaden?

Ifølge NAV må du blant annet:

være enslig, altså ugift, separert, skilt eller ha søkt om separasjon eller skilsmisse,
ha minst 60 prosent av den daglige omsorgen for barnet alene,
bo i Norge sammen med barnet,
oppfylle vilkår om medlemskap i folketrygden.

Hvor mye?

Stønaden reguleres hver 1. mai og reduseres når du har inntekt ved siden av. Se NAVs side for aktuelle beløp og fribeløp.

Slik søker du

Du søker digitalt eller på papir. NAV oppga 21. september 2026 en saksbehandlingstid på 7 uker.

Hvis du får avslag

Du kan klage innen fristen som står i vedtaket. Les Klage på NAV-vedtak.

NAVs side om overgangsstønad →

Kilder

Kontaktpunkt24 gir generell informasjon og ikke juridisk rådgivning. Trenger du hjelp i din egen sak, ta kontakt med en advokat, rettshjelpstiltak eller den aktuelle etaten.