Ressurser › Økonomi og stønader › Økonomisk rådgivning og gjeldsrådgivning
Økonomisk rådgivning og gjeldsrådgivning
Utkast: Denne guiden er kontrollert mot de offisielle kildene, men venter på gjennomgang før den regnes som ferdig. Sjekk alltid frister og regler hos den offisielle kilden.
NAV tilbyr gratis rådgivning hvis du har problemer med økonomi eller gjeld. Slik får du kontakt, hva du bør ta med, og hva en gjeldsordning er.
Sist kontrollert mot offisielle kilder: 21. september 2026. Regler og satser endres, så sjekk alltid den offisielle siden før du handler.
Har du problemer med å få pengene til å strekke til, eller har du gjeld som vokser? NAV tilbyr gratis økonomisk rådgivning og gjeldsrådgivning. Tjenesten er åpen for alle, og det lønner seg å ta kontakt tidlig.
Hva kan du få hjelp til?
En rådgiver kan hjelpe deg med å få oversikt over økonomien, lage et realistisk budsjett, redusere utgifter, forhandle med kreditorer og eventuelt søke om gjeldsordning.
Slik får du kontakt
- Ring NAVs økonomi- og gjeldsrådgivning på 55 55 33 39 (hverdager kl. 09 til 15).
- Eller ta kontakt med ditt lokale NAV-kontor og avtal et møte.
Hva bør du ta med?
- Inntekter: kontoutskrifter, lønnsslipper og NAV-utbetalinger for de siste tre månedene, og skattemeldinger for de siste tre årene.
- Utgifter: husleiekontrakt, forsikringer, og utgifter til helse og barnepass.
- Gjeld: oversikt over lån, gjeldsregisterutskrift, inkassokrav og betalingsbrev.
Hva er gjeldsordning?
Gjeldsordning er en ordning der du betaler det du klarer av gjelden over en fastsatt periode, vanligvis fem år. Etter perioden er du som regel gjeldfri. Du søker hos namsmannen. Rådgiveren hos NAV kan hjelpe deg å vurdere om det er aktuelt.
Andre nyttige tjenester
- Gjeldsregisteret viser forbruksgjelden din.
- Inkassoregisteret gir oversikt over inkassosaker.
- Finansklagenemnda behandler klager på banker og forsikringsselskaper.
Trenger du nødhjelp nå, se Økonomisk sosialhjelp.
NAV. Trenger rådgivning om økonomi og gjeld →
Kilder
Kontaktpunkt24 gir generell informasjon og ikke juridisk rådgivning. Trenger du hjelp i din egen sak, ta kontakt med en advokat, rettshjelpstiltak eller den aktuelle etaten.