Husk at du er verdifull.
Logg innDel din erfaring

Ressurser › NAV › Arbeidsrettede tiltak fra NAV

Arbeidsrettede tiltak fra NAV

Utkast: Denne guiden er kontrollert mot de offisielle kildene, men venter på gjennomgang før den regnes som ferdig. Sjekk alltid frister og regler hos den offisielle kilden.

Arbeidstrening, mentor og andre tiltak som skal hjelpe deg inn i eller tilbake til jobb. Hva finnes, og hvordan kommer du i gang?

Sist kontrollert mot offisielle kilder: 22. september 2026. Regler og satser endres, så sjekk alltid den offisielle siden før du handler.

Sliter du med å komme i jobb, eller trenger tilrettelegging for å stå i jobben du har, har NAV flere tiltak som kan hjelpe. Hvilket tiltak som passer, avtales sammen med NAV-veilederen din.

Noen av tiltakene

  • Arbeidstrening: du får prøve deg i en vanlig arbeidsplass, normalt i inntil ett år. Har du redusert arbeidsevne, kan det forlenges med inntil seks måneder til.
  • Mentor: NAV gir tilskudd til arbeidsgiveren for å dekke lønn til en kollega eller medstudent som gir deg praktisk opplæring og oppfølging. Varer normalt inntil seks måneder, men kan forlenges i inntil tre år ved behov for særlig tilrettelegging.
  • Andre tilskudd, som inkluderingstilskudd til arbeidsgiver, kan kombineres med arbeidstrening eller mentor for å dekke ekstra kostnader tiltaket fører med seg.

Slik kommer du i gang

Ta kontakt med NAV-kontoret ditt eller din veileder. Tiltak inngår vanligvis som en del av en aktivitetsplan, som dere lager sammen basert på hva du trenger for å komme i eller tilbake til arbeid.

Økonomi mens du er i tiltak

Deltar du i et arbeidsrettet tiltak uten vanlig lønn eller sykepenger, kan du ha rett til tiltakspenger. Se også Tilleggsstønader for dekning av utgifter som reise og tilsyn av barn mens du er i tiltak.

Tips: Vær konkret med veilederen din om hva du trenger for å mestre jobben, enten det er praktisk opplæring, tilrettelegging eller noe annet. Det gjør det lettere å finne riktig tiltak for deg.

NAV. Trenger hjelp til å komme i jobb →

Kilder

Kontaktpunkt24 gir generell informasjon og ikke juridisk rådgivning. Trenger du hjelp i din egen sak, ta kontakt med en advokat, rettshjelpstiltak eller den aktuelle etaten.