Ressurser › Familie og barn › Familievernkontoret: hjelp til foreldresamarbeid
Familievernkontoret: hjelp til foreldresamarbeid
Utkast: Denne guiden er kontrollert mot de offisielle kildene, men venter på gjennomgang før den regnes som ferdig. Sjekk alltid frister og regler hos den offisielle kilden.
Gratis rådgivning, samtaler og kurs for foreldre som ikke bor sammen. Du trenger ingen henvisning.
Sist kontrollert mot offisielle kilder: 21. september 2026. Regler og satser endres, så sjekk alltid den offisielle siden før du handler.
Familievernkontoret hjelper ikke bare med mekling ved brudd. De tilbyr også løpende støtte til foreldre som ikke bor sammen og som ønsker et bedre samarbeid, uansett hvor lenge siden bruddet var.
Hva kan du få hjelp til?
Ifølge Bufdir tilbyr familievernkontoret mekling, rådgivning, terapeutiske samtaler og kurs, blant annet om:
- samarbeid om barn etter brudd,
- kommunikasjon med den andre forelderen,
- å forstå og gjennomføre avtaler om bosted og samvær.
«Fortsatt foreldre» og andre kurs
Fortsatt foreldre er et kurs for deg som ønsker å skape et godt nok foreldresamarbeid med en tidligere partner etter samlivsbrudd. Det finnes også egne kurs for foreldre med et særlig utfordrende samarbeid.
Slik tar du kontakt
Ring familievernkontoret for å bestille time, eller ta en uforpliktende prat. Du trenger ingen henvisning, og tjenesten er gratis. Finn ditt lokale kontor på bufdir.no.
Hvorfor det kan være lurt å ta kontakt, selv om det går bra
Foreldresamarbeid kan bli krevende igjen ved nye livsfaser, for eksempel skolestart, nye partnere eller ungdomstid. Det er ikke nødvendig å vente til konflikten er stor før dere ber om hjelp.
Tips: Har du opplevd at samarbeidet ikke fungerer over tid, kan familievernkontoret være et lavterskeltilbud før dere eventuelt går videre til en sak for domstolen.
Bufdir. Hjelp til samarbeid om felles barn →
Kilder
Kontaktpunkt24 gir generell informasjon og ikke juridisk rådgivning. Trenger du hjelp i din egen sak, ta kontakt med en advokat, rettshjelpstiltak eller den aktuelle etaten.